top of page
NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
![]() | ![]() | ![]() |
---|---|---|
![]() | ![]() |
-
Control de la composición corporal para objetivo personal o competición.
-
Revisión y planificación de la correcta suplementación y ayudas ergogénicas.
-
Preparación de competiciones específicas: media maratón, maratón, ironman, etc.
-
Running, carreras populares y retos solidarios
-
Competición y ejecutivo: planificación, lista de compra, menús, etc.
-
Lesiones y rehabilitación: adaptación de la dieta y nutrición funcional para mejor recuperación.
-
Aumento de masa muscular e hipertrofia.
-
Aumento de rendimiento y marcas.
-
Pérdida de peso en deporte de alta intensidad (HIT).
bottom of page