Las roturas musculares son lesiones frecuentes tanto en deportistas como en personas físicamente activas. Suelen aparecer durante acciones como correr, acelerar, saltar o realizar un movimiento explosivo, y afectan con frecuencia a músculos como los isquiotibiales, gemelos, cuádriceps o aductores. Un dolor repentino o un “pinchazo” durante la actividad puede hacernos sospechar de una lesión muscular, pero no todas las roturas son iguales ni necesitan el mismo tiempo de recupe