¿CÓMO DETECTAR UNA POSIBLE ROTURA MUSCULAR?
¿QUE ES UNA ROTURA MUSCULAR? La lesión muscular es muy frecuente en la práctica deportiva. Una rotura de fibras, como su nombre indica, es una discontinuidad de tejido muscular de mayor o menor extensión dependiendo de la gravedad. Puede ocurrir en cualquier músculo, aunque suele relacionarse con los movimientos más frecuentes en cada práctica deportiva determinada. ¿CÓMO SE PRODUCE Y QUÉ SÍNTOMAS NOTARÍAS? Una rotura de fibras se produce habitualmente por: Al realizar una co
5 CONSEJOS PARA VOLVER A CORRER DESPUÉS DE LA CUARENTENA
Mañana, día 2 de Mayo, podremos volver a practicar actividad física en la calle.
Hemos pasado un largo y duro camino para todos para llegar a este momento y en TG Sport Clinic creemos que si tienes en mente salir a liberar endorfinas lo primero y más importante es hacerlo con cabeza, respetando en todo momento las indicaciones de las instituciones y poniendo de nuestra parte todas las medidas posibles para que sea seguro para todos.
Si has decidido salir a correr tienes qu
