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Sois muchos los corredores que acudís a nosotros en busca de ayuda porque os habéis estancado en vuestras marcas o porque empezáis a...
VARIABILIDAD DE CASOS EN POSTCIRUGÍA DE LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR.
La rotura del Ligamento Cruzado Anterior (LCA) es una de las lesiones deportivas más frecuentes, y como en cualquier lesión, la...
LA IMPORTANCIA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA. TIPOS Y BENEFICIOS.
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¿QUE ES UNA ROTURA MUSCULAR? La lesión muscular es muy frecuente en la práctica deportiva. Una rotura de fibras, como su nombre indica,...
5 CONSEJOS PARA VOLVER A CORRER DESPUÉS DE LA CUARENTENA
Mañana, día 2 de Mayo, podremos volver a practicar actividad física en la calle. Hemos pasado un largo y duro camino para todos para...
10 CONSEJOS PARA AFRONTAR UNA MARATÓN
42.195m, una Maratón, distancia que llama a superarse a uno mismo, repleta de multitud de elementos y factores que te pueden hacer llegar...