BLOG

July 5, 2020

La rotura del Ligamento Cruzado Anterior (LCA) es una de las lesiones deportivas más frecuentes, y como en cualquier lesión, la individualización del caso es crucial.

En una primera consulta tras la cirugía, a nivel de fisioterapia, son varias las posibles complicacione...

June 18, 2020

A menudo nos hacéis llegar vuestras dudas acerca de los entrenamientos de fuerza. Más aún durante el confinamiento que hemos vivido donde muchos nos hemos visto obligados a entrenar en casa con poco material y apenas sin cargas externas . Dudas como: ¿ Estoy entrenando...

May 31, 2020

¿QUE ES UNA ROTURA MUSCULAR?

La lesión muscular es muy frecuente en la práctica deportiva. Una rotura de fibras, como su nombre indica, es una discontinuidad de tejido muscular de mayor o menor extensión dependiendo de la gravedad. Puede ocurrir en cualquier músculo, au...

May 1, 2020

Mañana, día 2 de Mayo, podremos volver a practicar actividad física en la calle.
Hemos pasado un largo y duro camino para todos para llegar a este momento y en TG Sport Clinic creemos que si tienes en mente salir a liberar endorfinas lo primero y más importante es hace...

April 25, 2019

42.195m, una Maratón, distancia que llama a superarse a uno mismo, repleta de multitud de elementos y factores que te pueden hacer llegar al éxito o quedarte en el intento. Llegar hasta el final o desistir depende de muchos aspectos como pueden ser la gestión de los ri...

February 15, 2019

Planificar el entrenamiento consiste en ordenar de forma progresiva las sesiones de entrenamiento y los contenidos de las mimas a lo largo de un ciclo o temporada de forma que podamos cumplir los objetivos que nos hemos planteado.

¿Por donde empiezo? 

Os recomendamos 6 p...

February 4, 2019

Hablar de diatermia es sinónimo de tecarterapia, cuyo nombre viene de Transferencia Eléctrica Capacitiva y Resistiva.

La Tecarterapia o Diatermia Profunda es un importante recurso terapéutico bajo evidencia científica y forma parte de nuestros tratamientos de fisioterap...

January 21, 2019

Una propuesta muy común que a todos nos surge después de fechas señaladas como las navidades o el verano, es la de perder peso. Esa propuesta consta básicamente de controlar la alimentación y hacer ejercicio, que llevan a plantearnos dos dudas importantes: ¿Qué dieta d...

December 2, 2018

“Un equipo multidisciplinar es un conjunto de personas, con diferentes formaciones académicas y experiencias profesionales, que operan en conjunto, durante un tiempo determinado, destinado a resolver un problema complejo, es decir tienen un objetivo común.”

Traumatologí...

Please reload

Entradas destacadas
Please reload

Entradas recientes
Please reload

Archivo